Navodila: sami pripravite sol za kopel - sestavine in recepte

vsebina

• Osnovni recept
• Recepti za kopalne soli
  • rosentraum
  • Pomirjujoče kopalne soli iz sivke
    • Učni Video
  • Hladna kopel za hladne zimske dni
  • Barvita kopalna sol
  • Osnovni dodatek za kopel številka 1
  • Osnovna sol za kopel številka 2

Podarite si vodni park: z nekaj osnovnimi sestavinami in svojo cvetočo domišljijo ustvarite svoje kopalne soli. Predstavljamo vam osnovni recept in vam damo tudi sestavke več priljubljenih različic. Seveda manjka tudi smiselnih navodil o pravilnem pristopu. Korak za korakom vas vodimo k svojemu sanjskemu delu. Mimogrede, domače kopalne soli so odlične tudi kot darilo za vašo ljubljeno osebo!

Kopalniški izdelki so bila več stoletij eno najbolj cenjenih negovalnih izdelkov. To še posebej velja za kopalne soli, poslastico par excellence, ki jo je seveda mogoče kupiti v trgovinah - včasih cenejše, včasih dražje. Vendar pa je tudi zelo enostavno in še posebej koristno, da sami pripravite sol za kopel. Vse, kar potrebujete, je nekaj osnovnih sestavin in zdrav odmerek vaše ustvarjalne domišljije. Za lažji začetek ne boste dobili le standardnega recepta v našem naslednjem članku, temveč tudi ideje za skladne skladbe, ki bodo očarale vsakega vašega čutila. Napolnite svoje dokončano umetniško delo v čudoviti karafi ali lepem kozarcu, naredil bo celo čudovito darilo, prijatelji za kopanje zagotovljeni!

V prvem delu obsežnega vodnika za samostojno delo vam predstavljamo osnovni recept, ki ga lahko uporabite za eksperimentiranje s posameznimi sestavnimi deli kopalnih soli. Vedno uporabite nepogrešljive sestavine in dodajte zelišča in cvetje po želji. Potem vam bomo ponudili konkretne navdihe, na primer za pomirjujočo sivko in vonj z intenzivno dišavo rose kopalno sol.

Osnovni recept

Za svoj osebni vodni park vsekakor potrebujete:

• 1 žlica morske ali himalajske soli
• 1 žlica sode
• 4 žlice Epsom soli (poznane tudi kot Epsom sol ali magnezijev sulfat)
• 1 žlica olja (po vaši izbiri, na primer jojoba, mandlji, kokos, olivno, arganovo ...)
• Rože ali zelišča

Pomembne opombe:

O: Nekateri izmed vas se lahko skregajo s soljo Epsom. Da, uporablja se predvsem kot odvajalo, kadar je to potrebno. Vendar pa je varno uporabljati tudi za kopalne soli. Ker ima Epsom sol številne prednosti: lajša tako telesno kot duševno napetost, spodbuja celjenje ran, koži pomaga pri razstrupljanju, vi pa stres samo opustite. Skratka, magnezijev sulfat je čista poslastica in bi zato moral imeti pomembno vlogo pri ustvarjanju kopalnih soli. V manjših količinah ga lahko dobite v lekarni, večje pakete najdete v vrtnem oddelku strojne opreme z gnojili ali v znanih podjetjih za spletno naročanje po pošti.

B: Ena žlica je približno 20 gramov - za tiste, ki raje tehtajo sestavine. In: Če želite pripraviti bogate kopalne soli, preprosto pomnožite posamezne sestavne dele ustrezno. Primer: Če želite štirikrat večjo količino, uporabite štiri žlice morske ali himalajske soli, štiri žlice sode in 16 žlic Epsom soli. Samo z oljem ne smete uporabljati formule 1: 1. Mogoče je, da potrebujete manj kot štiri žlice v zgledni štirikratni količini. Zato je najbolje, da jo postopoma dodajamo soli in mešamo, dokler se ne pojavi lepa, ne preveč vlažna masa.

C: Upoštevajte, da ne morete zamenjati nobene soli, ki se uporablja za navadno sol !

D: Kopalne soli pogosto pustijo v kadi grdo maščobne robove. Vendar se je temu enostavno izogniti: osnovni mešanici dodajte kanček lizolecitina . Je naravno, pridobljeno iz sojinega emulgatorja. Omogoča, da se voda in olje med seboj kombinirata, za sabo puščata sicer obvezen rob maščobe. Poleg tega lizolecitin zagotavlja prijeten občutek na koži. Je enostaven za ravnanje, izjemno produktiven in brez vonja. Mimogrede, na voljo bi bili tekoči lecitin ali mulsifan, vendar so ti emulgatorji sintetični - to je umetno.

E: Zdaj vaše osebne soli za kopel še niso povsem pripravljene. Dodajte zelišča in / ali rože, pa tudi eterična olja po lastni izbiri, da dodate dodatku za kopel svoj individualni pridih.

1 od 7

In tako običajno greš:

1. korak: V dovolj veliki stekleni posodi zmešajte soli in zelišča / cvetove.

1 od 5

2. korak: rabljeni emulgator gladko premešajte z vzdrževalnim oljem.

Nasvet: resnično potrebujete le zelo malo emulgatorja - dovolj je debela kapljica.

Korak 3: Postopoma dodajte mešanico negovalnega olja v mešanico soli, zelišč in cvetov ter dobro premešajte. In tako dolgo, dokler nimate občutka, vsako solno zrno prekriva negovalno olje.

Nasvet: Če se vaš mešanica preveč navlaži, dodajte malo manj negovalnega olja. Sol naj ostane luskasta.

4. korak: Na koncu dodajte eterična olja in ponovno dobro premešajte. Vaš individualni dodatek za kopel je pripravljen!

1 od 3

Nasvet: Uporabite eno do tri žlice na polno kopel. Da preprečite, da bi zeliščni in / ali cvetlični okras sčasoma zamašili odtok, uporabite poceni drenažni vložek, ki bo ujel delce. Neprepustna in suha skladiščena zadrži kopalno sol tako dolgo, kot surovine, ki jo sestavljajo.

Recepti za kopalne soli

rosentraum

Seznam sestavin:

• 1 žlica morske ali himalajske soli
• 1 žlica sode
• 4 žlice Epsom soli
• 1 žlica arganovega olja (uporablja se kot negovalno olje)
• nekaj kapljic čistega eteričnega (in precej dragega) rožnega olja (poceni alternativa je Palmarosaöl - krasno diši, prispeva k regeneraciji kože in zagotavlja mentalno jasnost)
• 10 kapljic čistega sivkinega eteričnega olja
• 1 žlica posušenih cvetnih listov vrtnic (celih ali drgnjenih s prsti)
• ½ tsp lizolecitina

postopek:

1. korak: Zmešajte sol in cvetne liste vrtnic.

2. korak: gladko mešajte lizolecitin z arganovim oljem.

3. korak: Mešanici arganovega olja postopoma dodajte mešanico cvetov soli in dobro premešajte.

4. korak: Dodajte eterično olje sivke in vrtnice in dobro premešajte.

Opomba: Upoštevajte podrobnosti v skladu s standardnimi navodili iz prvega dela.

V lastnih poskusih lahko po želji spreminjate cvetove in eterična olja. Pazite, da se uporabljene sestavine zlijejo z njihovimi dišavami. Dobre mešanice so na primer:

a) mentol in listi ginka
b) limonino olje in jasmin
c) Cvetovi ognjiča in ognjiča
d) sivkino olje in cvetovi sivke

Zdaj imate nekaj navdiha, da sami pripravite sol za kopel po osnovnem receptu, opisanem zgoraj. V nadaljevanju vam želimo predstaviti nekaj preizkušenih različic, katerih seznami sestavin se deloma razlikujejo od naše standardne sheme. Tako odkrivate druge možnosti, kako si sami pripraviti kopalne soli.

Pomirjujoče kopalne soli iz sivke

Sivka deluje kot prava klasika, ko gre za proizvodnjo naravne kozmetike. Ne le prepriča s svojim prijetnim vonjem, ampak ima tudi zelo prijeten in sproščujoč učinek.

Seznam sestavin:

• 300 g soli Mrtvega morja
• 15 g kakavovega masla
• 3 žlice cvetov sivke
• 1 žlica mleka v prahu
• 15 kapljic eteričnega olja sivke
• ½ tsp lizolecitina

postopek:

1. korak: Zmešajte sol in cvetove sivke.

1 od 2

2. korak: Na vodni kopeli stopite kakavovo maslo in ga nato zmešajte z mlekom v prahu, sivkinim oljem in lizolecitinom.

1 od 4

3. korak: Zmešajte obe mešanici in dobro premešajte.

Nasvet: Končano sol za kopel pustite približno pol dneva potegniti in jo znova in znova na kratko premešajte. Tako še bolj razkriva svoj vonj.

Učni Video

Hladna kopel za hladne zimske dni

Zlasti v hladnem zimskem času imajo kopeli z dodanimi kopalnimi solmi sproščujoč in zdravilni učinek. Morda se celo izognete prehladom s kopelmi.

Seznam sestavin:

• 1 skodelica morske soli
• ½ skodelice Epsom soli
• ½ žlice tekočega glicerina
• 8 kapljic evkaliptusovega olja
• 8 kapljic pomarančnega olja
• ½ tsp lizolecitina

postopek:

1. korak: Morsko sol in epsom sol dajte skupaj v stekleno posodo.

2. korak: Zmešajte glicerin, evkaliptusovo olje, pomarančno olje in lizolecitin ekstra.

3. korak: Dodamo dišečo solno mešanico in dobro premešamo.

Nasvet: Epsomske soli, ki so že podrobno opisane, sproščajo vaše mišice in tako zmanjšujejo tudi bolečine v mišicah. Evkaliptusovo olje zagotavlja bistren nos.

Barvita kopalna sol

Če želite podariti kopalno sol, ki ste jo izdelali v lepi posodi, je priporočljivo uporabiti več barv. Naslednje delo zlasti v visoki karafi postane vizualni vrhunec!

Seznam sestavin:

• 4 kapljice rdečega barvila za hrano
• 5 kapljic rumenega barvila za hrano
• 4 kapljice mošusnega olja
• 3 kapljice olja jasmina
• 3 skodelice Epsom soli
• 1 skodelica sode bikarbone
• 2 žlički glicerina
• ½ tsp lizolecitina

postopek:

Korak 1: Epsom sol, pecilna soda, glicerin in lizolecitin dajte v skledo in dobro premešajte.

2. korak: Dodajte mošus in jasminovo olje. Temeljito premešajte.

3. korak: mešanico soli dobro naluknjajte, dokler ne postane tako fina kot prah.

4. korak: Zmes soli razdelite v tri posode.

5. korak: V prvo posodo dodajte tri kapljice rdečega barvila za hrano.

6. korak: V drugo posodo dodajte tri kapljice rumenega barvila za živila.

7. korak: V tretjo škatlo nagnite dve kapljici rumene barve in eno kapljico rdečega barvila hrane (rezultat je oranžna).

8. korak: Vse posode dobro zaprite in vsakič pretresite, dokler se sol ne enakomerno obarva.

9. korak: Odprite posode in pustite, da se sol posuši nekaj ur.

10. korak: Dokončane soljene koščke napolnite v lep dekanter po želenem vrstnem redu. Končano je čudovito barvito darilo!

Nasvet: Pri barvanju lahko izbirate med vsemi možnimi različicami. Na primer, lahko uporabite tudi barvanje hrane rdeče, rumene in modre barve. Zmešajte modro in rdečo, kar ima za posledico šik lila, vendar kombinirajte modro in rumeno, iz nje izhaja zelena.

Osnovni dodatek za kopel številka 1

Osvetlite razpoloženje z našo alkalno kopelno soljo. Uporabi zdaj!

Seznam sestavin:

• 100 g čiste morske soli
• 3 kapljice rožmarinovega olja
• 3 kapljice limoninega olja
• 1 vejica rožmarina

postopek:

1. korak: Sveže pripravljen dodatek za kopel lahko daje učinek veliko bolje kot kopel z daljšim trajanjem. Zato v tej zadevi najprej napolnite kad s 38 stopinj vroče vode.

Nasvet: Voda naj ne bo toplejša od 38 stopinj Celzija. A ne veliko hladneje. Vrednost med 36 in 38 stopinj je optimalna za vašo osnovno kopel.

2. korak: V kozarec z vijaki postavite 100 gramov čiste morske soli.

3. korak: Dodajte olje limone in rožmarina.

4. korak: listje odvežite z vejic rožmarina in jih položite v kozarec.

5. korak: Kozarec zaprite in pretresite, dokler se vse sestavine ne zmešajo dobro.

Opomba: Izogibajte se nujno grudicam!

6. korak: Zavremo en liter vode in prelijemo s pripravljeno mešano kopalno soljo.

7. korak: Počakajte, da se vsi kristali soli raztopijo v vodi.

Korak 8: Ko je to tako, vlijte svojo čudovito solno olje-rožmarin-vodo v svojo že potopljeno kopel.

9. korak: Z rokami ga razporedite po celotni kadi.

10. korak: Vstopite in uživajte 45 minut!

Nasvet: Izmenjava kisline med vašim organizmom in vodo, ki prehaja skozi vašo kožo, se ne začne, dokler približno 30 minut ne preživite v vodi. Zato naj ostanejo v kadi približno 45 minut. Zvečer si pripravite osnovno kopel in naj se prijetno konča z dobro knjigo ali lepim filmom. Okrevanje po tem je pomembno, saj: Kolikor kopel naredi vaše telo, toliko potrebuje. To pomeni tudi, da si morate osnovno kopel delati največ enkrat ali dvakrat na teden. In še nekaj: ker ste lahko med kopanjem žejni, je najbolje, da si že na začetku dobro napijete.

Opomba: Rožmarinovo olje spodbuja prekrvavitev, limonino olje pa osveži.

Osnovna sol za kopel številka 2

Če se želite temeljito sprostiti, sledite temu receptu!

Seznam sestavin:

• 100 g čiste morske soli
• 3 kapljice rožnega olja
• 2 kapljici olja sandalovine

postopek:

1. korak: Uporabite kopalno vodo pri temperaturi 38 stopinj Celzija.

2. korak: Zavremo en liter vode.

3. korak: Morsko sol prelijte z vrelo vodo.

4. korak: Ko se solni kristali raztopijo v vodi, dodajte olje vrtnice in sandalovine.

5. korak: Napolnite končno solno olje-vodo v polno kad in jo dobro porazdelite. Ostalo je spet uživanje.

Opomba: Morska sol zagotavlja kislinsko ravnovesje v telesu in ima tudi učinek nege kože. Poleg tega deluje protibakterijsko in protivnetno. Pogosto se uporablja z nečisto kožo. Rose olje polepša vaše razpoloženje. Sandalovino olje pomirja in sprošča živce. Pomaga proti živčni napetosti in nespečnosti.

Zdaj imate na voljo različna navodila za domače kopalne soli, ki so vsa po ugodnih cenah. Upamo, da boste uživali v preizkušanju, razgibavanju in uživanju!

Nasveti za hitre bralce:

• Naredite katero koli sol za kopel z osnovnimi sestavinami
• Morska sol, soda, Epsom sol, negovalno olje kot osnova
• Lizolecitin, da se izognete platišču za maščobo v kadi
• Dodajte zelišča in / ali rože
• Dopolni z prednostnimi eteričnimi olji
• Na primer olje sivke in sivke ali mentol in ginko
• Alkalni dodatek za kopel za razgradnjo organizma
• Hitro ustvarjeno z morsko soljo in primernimi olji