Kaj pomaga pri kašlju in dražečem kašlju - 6 naravnih domačih zdravil

vsebina

• kašelj
• Domača zdravila # 1: čaj
• Domača sredstva # 2: Vdihni
• Domača sredstva # 3: čebula ali česen
  • čebula sok
  • česen sirup
• Domača zdravila # 4: mleko in med
• Domača zdravila # 5: Off v kopeli
• Domača sredstva # 6: krompirjev ovoj

Vztrajen kašelj ali kašelj zaradi prehlada je lahko zelo moteč. Za zdravljenje simptoma vam ni treba uporabljati zdravil iz lekarne. Namesto tega uporabite preverjena domača sredstva. Predstavljamo vam najboljše možnosti, kako se hitro in učinkovito znebiti kašlja ali suhega kašlja!

Kašelj sam je le simptom, ne samostojna bolezen. Praviloma ga povzroči okužba dihal, ki se pojavi zlasti v primeru prehlada, gripe ali bronhitisa. Tako neprijetno kot stalno kašljanje: gre za naraven refleks telesa - z namenom, da čim hitreje preganja patogene, izločke in druge onesnaževalce iz dihalnih poti. Akutni kašelj vas lahko prizadene do osem tednov. Da vam ne bo treba tako dolgo zdržati, si lahko pomagate s preprostimi domačimi sredstvi. Upoštevajte enega ali več naših nasvetov - in motečega kašlja je konec!

kašelj

Preden začnemo z našimi priporočili, bi vam radi dali pomembne osnovne informacije: Kašelj ni isto kot kašelj. Obstajata dve vrsti: tako imenovani produktivni kašelj, pri katerem sluz izkašlje iz bronhijev, in suh, dražeč kašelj. Slednji običajno tvorijo začetek in konec prehlada, produktivni kašelj pa vpliva na srednji del bolezni. Za oba roda so primerna različna domača zdravila. Vsak predlog bomo ustrezno označili. Potem pa pojdi!

Domača zdravila # 1: čaj

Ne čakajte, ampak pijte (veliko) čaja ...

Najpomembnejše in hkrati najpreprostejše domače zdravilo za obe vrsti kašlja je pitje. Med prehladom, gripo ali bronhitisom bi morali piti veliko tekočine. Priporočamo vsaj dva litra na dan. Na ta način preprečite izsušitev sluznice, katere popolna funkcionalnost je ključnega pomena za utekočitev viskozne sluzi v dihalnih poteh.

Najbolje je piti čaj proti kašlju. Tako z enim kamnom ubijejo dve ptici: velik lonec vam zagotavlja dovolj tekočine. Poleg tega rastline, vsebovane v čaju, razvijajo svoj zdravilni učinek.

Timijan, koromač in janež so priporočljivi pri produktivnem kašlju. Njihova eterična olja imajo antispazmodični in ekspektorantni učinek, tako da spodbujajo izdih. Tu je dober recept: deset gramov timijanovega zelišča zmešajte po 20 gramov koromača in janeževih semen. V vsako skodelico prelijemo dve žlički mešanice z 200 mililitri vrele vode. Pustite, da se celotna stvar vleče deset minut, nato pa dodajte še malo medu - pomirja bronhije. Dnevno pijte tri skodelice. Mimogrede, kravji bršljan, bršljan, ribarnica in / ali pa tudi samoživka so primerni tudi za raztapljanje sluzi.

Če imate razdražljiv kašelj, se raje odločite za čaje z zelišči, za katera naj bi imelo, da imajo protitusijski učinek. Na primer:

• hibiskus
• Islandski mah
• žajbelj

Prizadevanje: minimalno
Učinkovitost: visoka
Primerno za: produktiven kašelj in suh kašelj

Domača sredstva # 2: Vdihni

Daj glavo v lonec ...

Tako kot pitje je tudi vdihavanje izjemno učinkovito domače zdravilo za produktiven kašelj in tudi za dražeč kašelj. Vlaži sluznico, razbremeni trdne izločke, sprosti bronhije in lajša kašelj (draženje). Tako deluje:

1. Korak: Veliko posodo napolnite z litrom vode.
2. Korak: vodo zavremo.
3. Korak: deset gramov morske soli raztopite v vreli vodi.
4. Korak: pustite, da se mešanica rahlo ohladi.
5. Korak: Držite glavo nad mešanico in jo popolnoma pokrijte z brisačo.
6. Korak: Ostanite v tej drži približno 10 minut . Vdihavajte skozi nos in čez usta.

Opomba: Ne ohladite, vendar ne ohladite prekratko, da zagotovite učinek, vendar da se izognete porjavitvi. Brisača preprečuje, da bi vroča para, ki jo želite vdihniti, ušla.

Več nasvetov

• vdihavajte dvakrat dnevno na opisani način. Da bi pospešili proces celjenja.
• Namesto soli lahko uporabite tudi nekaj kapljic najljubšega eteričnega olja.
• Vendar pozor: majhni otroci, astmatiki in druge alergične osebe naj se pri vdihavanju vzdržijo uporabe mentola ali drugih močnih vonjav.

Prizadevanje: srednje
Učinkovitost: visoka
Primerno za: produktiven kašelj in suh kašelj

Domača sredstva # 3: čebula ali česen

Čebula ali česen zastava ...

Ta dva - podobno učinkovita - domača zdravila, tako rekoč, sta iz babičinih vrečk prababice. So med najstarejšimi različicami, da ne bi razdelili samo svojih sogovornikov, ampak predvsem kašelj. Metode so se izkazale za posebej koristne v primeru različice produktivnih simptomov.

čebula sok

1. Korak: Čebulo narežite na majhne kocke.
2. Korak: Zmešajte čebulo na kocke z 250 grami sladkarij.
3. Korak: Zmes vremo na šibkem ognju.
4. Korak: Mešanico vzemite s štedilnika in pustite stati, dokler ni več prevroče.
5. Korak: juho presejte skozi kavni filter, krpo ali majhno sito v ustrezno posodo.
6. Korak: poskusite eno čajno žličko domačega sirupa za kašelj.

Nasveti in nasveti:

• Po okusu se nekateri navadijo, toda možnost ublažitve nelagodja motivira.
• Vzemite na dan eno do dve žlički sirupa.
• Namesto sladkornih sladkarij lahko uporabite tudi med.

Mimogrede, razlogi za učinek zmanjšanja kašlja so eterična olja, ki jih vsebujejo čebula, žveplove spojine in flavonoidi (fitokemikalije). Ubijajo mikrobe in zavirajo vnetje.

česen sirup

Česnov sirup ni nič manj intenziven za vonj in prav tako učinkovit.

1. Korak: zdrobite nekaj neolupljenih strokov česna.
2. Korak: zdrobljene prste prelijte z 250 mililitri vode.
3. Korak: Zmes vremo na šibkem ognju.
4. Korak: Zmes odstranite z vročine in dodajte sok pol limone in približno tri žlice medu.
5. Korak: Zmes ponovno na kratko zavrite.
6. Korak: Zmes prelijemo skozi sito v primerno posodo.
7. Korak: "uživajte" približno tri čajne žličke česnovega sirupa na dan.

Nasvet: Dodatki naj bi tako izboljšali okus in spodbujali zdravilno moč.

Prizadevanje: srednje
Učinkovitost: visoka
Primerno za: produktiven kašelj

Domača zdravila # 4: mleko in med

Mleko in med za lajšanje sladkega kašlja ...

Zdaj si lahko še enkrat prizadevamo prababico - ali vsaj babico: Skoraj vsaka babica je predpisala vroče mleko z medom, ko gre za lajšanje motečega kašlja. Pomembno: Pred časom se priporoča recept za dražilni kašelj . Če trpite za produktivnim kašljem, tega domačega zdravila ne smete uporabljati. Ker mleko poveča tvorbo sluzi, kar je pri že tako sluzasti različici kašlja logično kontraproduktivno.

V primeru dražečega kašlja pa je vroče mleko z medom koristna metoda zdravljenja, ki je za enkrat včasih dobra. Pijačo je smiselno vzeti zvečer pred spanjem. Tako vam pomagate spati skozi noč, ne da bi se znova in znova prebujali z dražilnimi napadi kašlja. Mimogrede, velja, da med deluje tako dobro proti kašlju zaradi svojih antioksidantov.

Več nasvetov:

• Tisti, ki ne prenesejo običajnega mleka, se lahko zatečejo k riževemu ali sojinemu mleku. Pomembnejša sestavina dueta je med .
• Apropos: Imate tudi priložnost, da vzamete med popolnoma čist. Čez dan ga samo razmažite čajno žličko in jo nato pogoltnite.

Prizadevanje: minimalno
Učinkovitost: visoka
Primerno za: dražeč kašelj

Domača zdravila # 5: Off v kopeli

Kar dobro deluje v primeru prehladov na splošno, ne more škoditi niti pri kašlju še posebej. V resnici rekreacijske kopeli z ustreznimi dodatki, kot so mentol, evkaliptus ali timijanovo olje, ne sproščajo le okončin, ampak tudi bronhije. Približno 15 minut zadržite v 37 stopinjah vroče vode in dokaj zavestno vdihnite tolažilne hlape - podobno kot pri vdihavanju (glejte domača zdravila št. 2 ). Poleg tega, da je metoda učinkovita, vam omogoča tudi prijeten oddih.

Prizadevanje: minimalno
Učinkovitost: visoka
Primerno za: produktiven kašelj in suh kašelj

Domača sredstva # 6: krompirjev ovoj

Kašelj ovijemo okoli prsta ...

Za konec naj vam predstavimo še eno klasiko, ki deluje tako proti produktivnemu kašlju kot dražečem kašlju: krompirjev ovitek. Raztaplja sluz in pomaga bronhijem. Poleg tega je izdelava ovoja zelo enostavna:

1. Korak: poberite štiri do pet srednje velikih krompirjev.
2. Korak: Krompir in skledo dajte v lonec z vodo in kuhajte jih pripravljene za uživanje (tudi če dobre hrane ne boste zaužili potem).
3. Korak: Kuhani krompir grobo zdrobite z močno žlico.
4. Korak: Rezultat iz 3. koraka zavijte v platneno krpo.
5. Korak: Lezite - in prijetno topel paket na prsih, vratu ali hrbtu.

Več nasvetov:

• Pustite, da se krompir ovija, dokler ni popolnoma hladen.
• Pazite, da se ne zažgete z ovojem. Torej, oblecite ga le, ko je še zelo toplo, vendar ne prevroče.

Prizadevanje: srednje
Učinkovitost: visoka
Primerno za: produktiven kašelj in suh kašelj

Upoštevajte, da smo ljudje različni in se zato na ponujena domača zdravila odzivamo drugače. Najprej poskusite z metodo, ki vam je najbolj všeč. Če ne deluje po želji, lahko še vedno preizkusite ostale različice. Želimo vam hitro okrevanje!